FemaleFit Balance: jouw moment van rust, kracht en verbinding

FemaleFit Balance is een prachtige combinatie van tai chi, yoga, pilates, balans en meditatie. De vloeiende bewegingen maken je lichaam soepel, geven je kracht en brengt je hoofd tot rust. Het is hét moment voor jezelf waar je echt mag voelen en zijn.

Voor elke vrouw, op elk moment in haar leven

Of je nu beginner bent, ervaren sporter, zwanger of net bevallen: FemaleFit Balance is er voor alle vrouwen. Onze ervaren coaches zorgen dat je altijd een optie hebt die past bij jouw lichaam en jouw energie van dat moment.

Zwanger of (minimaal zes weken) postnataal?

Geen probleem! Deze les is volledig zwanger en mama proof, waardoor je deze les dus ook kunt boeken met de credits van de Zwanger- en MamaFit pilates. 

Wat levert het jou op?

• Diepe ontspanning & stressvermindering door bewuste ademhaling en zachte flow.

• Meer energie & rust doordat je leert loslaten wat niet nodig is.

• Een veilige omgeving waar je jezelf mag zijn, zonder prestatiedruk.

Waarom je dit niet wilt missen…

Balance is geen ‘zweverige’ les, noch een intensieve pilatesles maar zit precies ertussenin. Het is de gulden middenweg. Je voelt je na afloop lichter, sterker en meer verbonden met jezelf. Het is dat fijne gevoel van thuiskomen in je eigen lichaam, met een glimlach op je gezicht en nieuwe energie in je hart.

Benieuwd? Plan dan direct jouw proefles met 50% korting!

Waar en wanneer zijn de FemaleFit lessen?

Meest gestelde vragen