FemaleFit Yoga
FemaleFit Yoga komt eraan!
De eerste yogalessen staan medio september gepland. Boek alvast jouw Proefles FemaleFit Yoga met 50% korting (dus voor maar €8,-) en ontdek meteen hoeveel bewust vertragen je kan brengen.
Ontdek hoeveel bewust vertragen je kan brengen
FemaleFit Yoga helpt je om uit de automatische piloot te stappen. Door met aandacht te bewegen, bewust te vertragen en te ademen ontstaat meer ruimte in je hoofd en lichaam. Zo leer je steeds beter luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft en ontdek je hoeveel yoga voor je kan betekenen: een cadeautje aan jezelf dat je iedere week opnieuw mag uitpakken.
Kies het moment dat bij jou past
Deze les is nieuw en start medio september. Na de zomer verschijnt deze les in het lesrooster en kan je dat hier bekijken.✨.
Wanneer dit je nog tegenhoudt...
Misschien verlang je al langer naar een moment waarop je even niets hoeft. Toch lukt het niet om yoga een vaste plek in je week te geven. Herken je deze gedachten?
Denk je dat yoga niets voor jou is?
Daar kom je alleen achter als je het probeert. Misschien heb je nog nooit yoga gedaan of heb je het eerder ergens anders geprobeerd. Toch is iedere yogales anders. Dankzij de persoonlijke begeleiding ontdek je in alle rust wat bij jouw lichaam en jouw ervaring past.
Geen tijd voor yoga?
Juist wanneer je agenda vol is, kan één uur bewust vertragen meer brengen dan je vooraf denkt. Misschien wordt het wel dat ene moment in de week waar je juist naar uitkijkt en zelfs meer balans en rust brengt.
Wat levert yoga mij echt op?
Iedere vrouw ervaart yoga op haar eigen manier. Geef jezelf de ruimte om te ontdekken wat yoga voor jou kan betekenen.
Wat kun je verwachten tijdens een yogales?
FemaleFit Yoga is geïnspireerd op Vinyasa Yoga. Dat betekent dat je op een vloeiende manier van de ene houding naar de volgende beweegt. Zo werk je aan kracht, mobiliteit en balans, terwijl er steeds meer rust ontstaat in je hoofd en in je lichaam.
Iedere les begint met een intentie: een kort moment om in te checken bij jezelf. Vanuit die intentie bewegen we verder in een rustige flow die past bij jouw lichaam, jouw niveau en jouw energie van dat moment. Dankzij de persoonlijke begeleiding kun je alle oefeningen aanpassen naar jouw niveau.
We sluiten iedere les af met een eindmeditatie, zodat je ontspannen en met een lichter gevoel weer naar huis gaat.
Al na een paar lessen voel je...
...je gezien door de persoonlijke aandacht en begeleiding.
...dat ontspannen steeds makkelijker gaat.
...je lichter en beweeg je soepeler.
Na een paar maanden ontdek je
...dat je beter leert luisteren naar wat jouw lichaam nodig heeft.
...dat yoga een vanzelfsprekend onderdeel van je week is geworden.
...hoeveel dat ene uur je kan brengen.
Ontdek zelf of FemaleFit Yoga bij jou past
Je hoeft niet direct een strippenkaart of abonnement af te sluiten. Begin eenvoudig met een proefles en ervaar zelf wat FemaleFit Yoga voor jou kan betekenen. Daarna kies je of je verder wilt gaan met een strippenkaart of abonnement.
Meest gestelde vragen
Kies jouw FemaleFit variant
5x FemaleFit
10 x FemaleFit
20x FemaleFit
30 x FemaleFit
12 maanden
Wil je meer weten?
KORU Balance biedt naast FemaleFit ook ZwangerFit, MamaFit, JongFit en de eendaagse zwangerschapscursus genaamd BevalZeker aan. Neem contact op voor meer informatie of meld je aan voor een proefles!