Zwanger zijn is bijzonder, maar ook intens. Je lichaam verandert, je hoofd maakt overuren, en soms voel je je overweldigd. De ZwangerFit programma’s van KORU Balance helpen je om bewust stil te staan bij deze periode.
Je blijft op een veilige en verantwoorde manier in beweging, versterkt je lijf en leert beter omgaan met spanning of ongemak. Of je nu kiest voor Pilates, Aqua of straks ook Yoga – je werkt aan kracht én ontspanning, precies afgestemd op jouw trimester en behoefte.
Bovendien ben je even weg uit de drukte. Een moment voor jou, met andere vrouwen die hetzelfde doormaken. Je hoeft het niet alleen te doen.meedoen 

Je kunt al meedoen aan ZwangerFit vanaf het moment dat je weet dat je zwanger bent. Of je nu in je eerste, tweede of derde trimester zit, onze lessen zijn aangepast aan jouw fase en wat je lichaam op dat moment nodig heeft.
Na de bevalling ben je ook van harte welkom om door te blijven sporten en te herstellen. Tot ongeveer zes maanden na je bevalling bieden we speciale programma’s aan die je ondersteunen bij het opbouwen van kracht en balans, stap voor stap en in jouw tempo.

ZwangerFit lessen worden in sommige gevallen (gedeeltelijk) vergoed vanuit een aanvullende polis door je zorgverzekeraar, afhankelijk van je  polisvoorwaarden. Het is daarom verstandig om vooraf bij jouw verzekeraar te informeren welke vergoeding geldt.
KORU Balance is in ieder geval aangesloten bij het officiële ZwangerFit netwerk, wat kan helpen bij het declaratieproces. 

Natuurlijk! Je mag altijd met 50% korting een proefles komen volgen. Kies een programma uit en koop dan de proefles direct online en boek deze in op een moment dat voor jou past.